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減重一天吃什麼VLOG|冬日瘦身食療|手腳冰冷拜拜|簡易美肌桃膠食譜|減肥必成功!!

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1. 智能啞鈴連線 + app
以上是我們之前的團購產品,團購已結束囉,想知道我們的團購消息,請加入社團:https://www.facebook.com/groups/184827435720405/
它是0.5公斤的啞鈴,可以藍牙連線到手機app 'move it'
App 裡有21個課是免費的
有另外57個課(包括腹肌訓練/減脂舞/高強度循環訓練課)是VIP 才可以上的
現在買智能啞鈴,廠商便送VIP課程一年 (價值約1080元台幣)
只拿到限量50套....
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2. 國寶茶跟燕麥餅乾都可以在我的店裡找到唷!
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧:https://happyeatfit.com/shop/littleice2016

我之前念中醫美容學課程,學到很多東西,很少在影片裡跟大家分享
課程中學到很多美肌/養生/減重的tips
雖然那些理論很難很深奧,但是學會了日常生活使用其實很簡單
希望大家也覺得影片中的料理簡,健康又好吃
拍這支影片真的很開心
拍攝時我避免使用中藥材,怕大家不會用,不知道宜忌
但我蠻常用中醫煲湯的,香港人就是愛煲湯,哈哈哈!你們有興趣的話,請留言告訴我,我就會拍攝相關影片!

#減重食療
#瘦身按摩


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更多小冰的健康減重影片:

減重15KG心得: https://www.youtube.com/watch?v=T8MZsQT_48g
防彈咖啡這樣做這樣做才能瘦身唷!:https://www.youtube.com/watch?v=7WlN6lgb7v8
3關鍵讓你減重到理想體重並維持: https://www.youtube.com/watch?v=x8qg9XtFUxI
5款簡易減重早餐: https://www.youtube.com/watch?v=Cwc259_uEsE&t=17s

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(This video is sponsored by Ana Luisa)


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小冰 - 嫁到台灣的香港人,兼讀中醫美容科的美容師,愛運動,要跟大家分享瘦身跟美妝的知識資訊喔! 我有個小寶寶,常陪我運動 - 他是可愛的跩寶貝。
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